Notícies
Programació
abril-juny de les activitats al poliesportiu municipal
A tots els participants de:
èQuota
única
èQuota exclusiva
La programació
del S.A.F.M. pel tercer trimestre (abril-juny), resta amb
les següents activitats:
Setmana A:
Horari
|
Dilluns
|
Dimarts
|
Dimecres
|
Dijous
|
Divendres
|
|
9-10h.
|
Tonif muscular
|
|
Circuit Cardiovasc
|
|
Estiraments i Relaxació
|
| |
|
|
20-21h.
|
Aeròbic
|
|
Steps
|
|
Ritmes Llatins
|
|
21-22h.
|
Circuit Cardiovasc
|
Steps
|
Tonif. Muscular
|
Aeròbic
|
|
Setmana B:
Horari
|
Dilluns
|
Dimarts
|
Dimecres
|
Dijous
|
Divendres
|
|
9-10h.
|
Circuit Cardiovasc
|
|
Tonif muscular
|
|
Estir i Relax
/ Aeròbic
|
| |
|
|
20-21h.
|
Steps
|
|
Aeròbic
|
|
Ritmes Ll. /
Tonif. Musc.
|
|
21-22h.
|
Tonif. Muscular
|
Aeròbic
|
Circuit Cardiovasc
|
Steps
|
|
Els divendres de la Setmana B, s’alternaran les activitats
que figuren al quadrant. Atentament,
Josep
Mª Jou
Coordinador del S.A.F.M.
|
